Em đoán bác chủ thớt đã tham khảo video clip hướng dẫn trên pingskills. Thực sự những động tác đó hầu như không dùng cổ tay, chỉ đối phó được với bóng không quá khó, và bóng trả sang cũng không hiểm. Em cho răng cú trả bóng kiểu Zhang JiKe, Fan Zhendong, Ma Long, Xu Xin, Wang Hao là chuẩn mực, vừa nghệ thuật, hiệu quả và rất sát thủ.
Bác ko biết cú sidespin hoặc xoa bóng ah ?
Bóng xoáy xuống nặng tới mấy, chỉ cần đánh vào hông (cạnh bên) của bóng thì qua lưới hết ?
Thực chất những cú flick đa phần đều có xoáy ngang. Bác cứ xem kỹ lại mà xem.
1. Giờ Bác cứ giữ cái cánh tay giữa đứng im, rồi vẩy cổ tay ko để xem thấy có lực + biên độ di chuyển có lớn ko ???nếu bác đưa ra 1 vde rồi lại né tránh tranh luận thì việc đưa ra là vô nghĩa, lần sau bác cứ giữ lại quan điểm cho riêng mình thôi, khỏi đưa lên đây làm j
quan điểm của bác đang theo kiểu "ý tôi đưa ra là chân lý, mọi người học hỏi đi, còn ko nghe theo thì miễn bàn", kiểu đó thì tốt nhất bác đừng đưa vde ra nữa thì hơn
Hi VirusBNG,....
Bác leqd đã giúp e nói rất rõ ở cuối trang 1 rồi, nên e miễn bàn thêm về kỹ thuật này.
Theo mình cú vẩy trái tay (Flick) là cải tiến của cú giật trái tay gần bàn. Cú giật trái tay thường động tác áp dụng tầm gần bàn, động tác đưa áp vợt vào bụng rồi vung vợt ra và hướng lên để tạo 1 cú giật. Do có không gian lớn (vì cách bàn khoảng 20-50cm) nên có khoảng không để tạo vòng cung tay. Còn đối với trường hợp bóng trong bàn thì không thể áp dụng như vậy được do không có khoảng không nhiều nên sẽ thiếu độ vòng cung, bóng sẽ vào lưới, nếu ngửa vợt thì bóng sẽ bật lênra ngoài, nên để khắc phục thì phải áp dụng cú (Flick), để tận dụng vẩy cổ tay tạo vòng cung đưa bóng qua bàn.
Hi VirusBNG,
Dù bạn đồng ý là like ý kiến của mình, nhưng mình nghĩ bạn nên sửa lại câu in đậm này cho hợp lý một chút. Lên diễn đàn mà "miễn bàn" thì ... lên làm gì?
Chúc ngày làm việc cuối năm vui vẻ.
"Lực phát ra từ cổ tay" và "Lực cổ tay" là hai khái niệm khác nhau rất bị hay nhầm lẫn.
1. Lực cổ tay: là lực do nhóm cơ ở cổ tay phát ra, nhiều người nghĩ rằng lực này cần thiết khi giật, nhất là BH và Flick. Tuy nhiên lực này rất bé. Thí nghiệm: Bạn thử lấy bàn tay trái nắm giữ cánh tay phải lại, ở đoạn nào cũng được từ khớp cùi chỏ đến khớp cổ tay, miễn làm sao để cánh tay trước không chuyển động. Rồi bạn cầm vợt và thử lắc vợt chỉ bằng cổ tay. Lúc đó bạn sẽ ngạc nhiên thấy ngay là lực cổ tay rất yếu, yếu đến ngạc nhiên. Thật ra chẳng có gì để ngạc nhiên cả, vì CỔ TAY HẦU NHƯ KHÔNG CÓ CƠ BẮP.
2. Lực phát ra từ cổ tay: là lực phát ra từ cổ tay theo nguyên tắc quất roi. Lực này rất lớn vì là cơ năng của tòan bộ thân phát ra. Em đã có bài viết về vấn đề này.
3. Vai trò của cổ tay: Cổ tay đóng vai trò chủ đạo trong việc điều khiển, chủ yếu đòi hỏi khéo léo, chính xác và cảm giác tốt
- Tạo ma sát,
- Chỉnh góc tiếp xúc với quỹ đạo bóng bay để đánh bóng được mỏng
- Chỉnh góc trả bóng để đối phó với xóay của đối phương để khỏi bung hoặc vào lưới
- Chỉnh hướng trả bóng để bóng đi qua phải hay trái, nhất là thay đổi vào giây cuối, kỹ thuật cực kỳ quan trọng để điều bóng, bẻ lưng đối phương.
- Chỉnh điểm rơi ngắn hay dài, quan trọng như trên
Như vậy là quá nhiều việc rồi cho cổ tay rồi, thêm nhiệm vụ tạo lực nữa thì quá khó đối với cổ tay. Chưa kể việc dùng lực cổ tay sẽ là ảnh hưởng trực tiếp đến các nhiệm vụ trên. Cổ tay phải tạo lực sẽ kém linh hoạt, kém cảm giác và mất độ chính xác.
Theo quan sát của em, những người đánh cổ tay nhiều chủ yếu đánh theo lối chọn điểm rơi, biến xóay... chứ không đánh mạnh mẽ được.
Tóm lại:
- Lực phát ra từ cổ tay theo kỹ thuật quất roi
- Không cố dùng cơ cổ tay tạo lực mà ảnh hưởng đến chất lượng cú đánh
Mình xin giới thiệu một bài phân tích về cú The backhand flip from an initiated push / Hất bóng trên bàn từ khởi đầu của cú đẩy của VĐV Nhật Bản Kenta Matsudaira để các bạn đánh giá xem cú đánh này có dùng cổ tay không nhé.
Hất bóng trên bàn từ khởi đầu của cú đẩy
VĐV Nhật Bản Kenta Matsudaira là một trong những tài năng lớn của bóng bàn nam quốc tế. Tại thời điểm này (thời điểm mà tạp chí Butterfly đăng bài này - ND), anh ta dẫn đầu bảng danh sách xếp hạng U-18 thế giới. Trên bảng xếp hạng các cầu thủ nam, VĐV trẻ nhanh nhẹn này được xếp thứ 111. Các hình ảnh dưới đây cho thấy Kenta khi 15 tuổi và thể hiện tài năng phi thường của anh ấy. Anh ta chứng minh làm thế nào bạn có thể chuyển một cú đẩy bóng dự tính ban đầu một cách đột ngột thành một cú hất bóng trái tay trên bàn.
Kenta muốn đánh lừa đối thủ của mình với cú hất bóng trái tay này một cách có chủ ý - chúng ta nói đến đòn đánh nghi binh – hay đây là động tác đánh bóng độc đáo của Kenta với cú trái tay biến hóa mà đã được thảo luận bởi nhiều chuyên gia (Xem NOTTELMANN năm 2007, trang 29f). Mặc dù thế nào thì có 1 điều chắc chắn rằng động tác này là rất khó hiểu cho đối thủ ở phía bên kia bàn. Anh ta không thể phán đoán trước được cú hất trái tay này từ sớm. Thay vì là cú đẩy trái tay như anh ta nghĩ thì đột ngột anh ta phải đối mặt với một cú hất bóng trên bàn. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn cú hất trái tay của Kenta với khởi đầu là động tác của cú đẩy bóng.
![]()
Giai đoạn bắt đầu - hình 1-3:
Kenta đang chờ cú giao bóng của đối thủ của mình.Trên hình 1 chúng ta thấy rằng anh ta đã nhấc chân phải lên một chút để đưa nó về phía trước, đây là động tác hoàn toàn cần thiết khi trả một cú giao bóng ngắn. Chỉ ở vị trí này, anh ta mới có thể cúi phần thân trên của mình trên bàn và vươn dài cánh tay cầm vợt về phía trước để với tới quả bóng thả ngắn. Động tác này cũng không cho thấy là anh ta sẽ hất bóng hay đẩy bóng. Trên hình 2, Kenta đã đặt chân xuống phía trước. Lúc này anh ta có thể cúi thân trên của mình trên bàn để đánh vào bóng một cách hoàn hảo. Góc vợt vẫn được mở ra tại thời điểm này và một cú đẩy trái tay có thể được mong đợi. Vì thế chúng tôi nói động tác khởi đầu là của một cú đẩy.
Giai đoạn chính - hình 4:
Trên hình 3 và 4, chúng ta có thể nhìn thấy Kenta đang nhìn chắm chằm vào quả bóng. Đặc biệt với những cú giao bóng ngắn thì các VĐV giỏi có thể nhận biết bóng đó là xoáy gì nhờ vào cái nhãn ở trên trái bóng và có phản ứng thích hợp. Không có dấu hiệu gì là Kenta thay đổi chủ ý động tác của anh ta từ đẩy trái tay thành hất bóng trái tay hay động tác hất bóng trái tay của anh ta luôn bắt đầu với động tác của cú đẩy bóng. Trong bất kỳ trường hợp nào, chúng ta thấy một cú hất trái tay hoàn hảo. Hình 4 thể hiện Kenta ngay trước khi tiếp xúc với bóng. Cổ tay được bẻ góc và đưa về sau. Góc vợt hơi khép (nghiêng ra trước – ND).
![]()
Vung vợt ra trước và trở về vị trí cơ bản - hình 5-7:
So sánh giữa hình ảnh 4 và 5 cho thấy các chi tiết quan trọng khi chơi cú hất bóng trái tay: cổ tay lúc đầu được bẻ gập về phía sau và chĩa xuống dưới, sau đó được kéo về phía trước và lên trên với tốc độ rất nhanh. Khuỷu tay và cẳng tay cong khoảng 90 độ hỗ trợ chuyển động cổ tay bằng cách vươn dài về phía trước và lên. Đầu vợt vẫn còn chĩa xuống dưới trước khi tiếp xúc với quả bóng, chỉ hướng lên trên ở cuối động tác. Toàn bộ trọng lượng cơ thể của Kenta dồn trên chân phải ở phía trước (hình 5). Bây giờ anh đẩy ngược trở về đằng sau một cách nhanh chóng bằng chân phải của mình và chuyển trọng tâm cơ thể của mình về chân trái. Trên hình ảnh 7 Kenta đã trở lại sẵn sàng ở vị trí cơ bản.
![]()
Kết luận:
Hất bóng từ khởi đầu của một cú đẩy - áp dụng cho cả thuận tay và trái tay - có lợi thế lớn là đối thủ còn đang lưỡng lự trong khoảng thời gian dài là quả trả bóng nào (của đối phương – ND) được lựa chọn: đẩy hoặc hất trên bàn. Nhìn vào bản thân sự chuyển động thì động tác đẩy bóng là rất tự nhiên và đặc biệt bổ sung động tác cổ tay sẽ tăng thêm sự bất ngờ.
---------------------
Trong bài trên, nếu chúng ta chỉ cần quan sát vị trí và góc của cổ tay so với cẳng tay trong "công đoạn" hất bóng trên bàn (flik) - tức từ hình 4 sang hình 5 - thì rõ ràng không thể nói cổ tay là "ghim cứng" với cẳng tay. Đây là nhận xét của mình .
Shopee Mall chính hãng của các thương hiệu
Đai kéo giãn lưng WG30G2
Người dưới 60kg
Đai lưng kéo giãn WG50G2
Người trên 60kg
Đai kéo giãn cổ CS300
Kéo giãn tư thế Đứng/Ngồi
Đai cổ kéo giãn CS500
Kéo giãn tư thế Đứng/Ngồi/Nằm
Đai lưng kéo giãn kèm khung cố định DiskDr WD57P
Kéo giãn & Khung cố định
Đai kéo giãn cổ CS500G2
Khóa xoay tiện lợi, Kéo giãn Đứng/Ngồi/Nằm
Đai lưng đàn hồi Ortec SPF01
Hỗ trợ vận động chơi thể thao



