MỚI TẬP HÔM QUA, KO BIẾT CÓ TIẾN BỘ GÌ KO HJXX

[Heo con]

 

[Không Quan Trọng]

tốt ui a !

 

[pkhuyenthoai]

tay trái có bị liệt không mà xụi lơ vậy @Heo con hi.

 

[Heo con]

tốt ui a !

vậy hả @Không Quan Trọng , anh nghiệm được cái "tam giác" roài, nếu làm đúng thì rất là nhẹ và lực xung cực kỳ thoải mái. Hay nhất là đoạn "cổ tay như cái roi theo chiều xoay của lườn, eo quất vào quả banh " như thế mình vừa giật được mà ít hao lực nhỉ

 

[bocau]

Thấy có tiến bộ rồi đó @Heo con ; đây chỉ động tác cơ bản đánh đều...khởi động thôi mà...nên chỉnh bóng tầm thấp hơn và một chút xoáy lên chút đánh đều tăng dần lực đánh từ từ sẽ wen...cố lên!

 

[Heo con]

Thấy có tiến bộ rồi đó @Heo con ; đây chỉ động tác cơ bản đánh đều...khởi động thôi mà...nên chỉnh bóng tầm thấp hơn và một chút xoáy lên chút đánh đều tăng dần lực đánh từ từ sẽ wen...cố lên!

uhm đang tập nè @bocau

 

[gachip]

2 chân đứng ngang nhau, chuẩn bị thì để bóng chậm thôi, xoay lườn, tay hạ xuống tối thiểu đến đoạn đầu gối và tối đa là đên sau mông nếu có thể, lúc giật thì xoay lườn kéo gấp vợt lên trán hoặc qua trán, tiếp xúc với bóng thì đánh vào gáy bóng và kéo bóng đi đối với bóng xoáy lên. Tạm thời thế đã, khi nào giật đc bóng xoáy lên e sẽ chỉ bác giật bóng xoáy xuống. Thân!

 

[Heo con]

2 chân đứng ngang nhau, chuẩn bị thì để bóng chậm thôi, xoay lườn, tay hạ xuống tối thiểu đến đoạn đầu gối và tối đa là đên sau mông nếu có thể, lúc giật thì xoay lườn kéo gấp vợt lên trán hoặc qua trán, tiếp xúc với bóng thì đánh vào gáy bóng và kéo bóng đi đối với bóng xoáy lên. Tạm thời thế đã, khi nào giật đc bóng xoáy lên e sẽ chỉ bác giật bóng xoáy xuống. Thân!

video ổn tý nào chưa?

 

[gachip]

video ổn tý nào chưa?

Thấy vẫn thế ạ. Quan trọng là gấp khuỷu tay. Miết bóng và kết thúc động tác tại trán ạ

 

[gachip]

Đc cái clip thứ 2 quả đôi công thì ổn hơn trc nhiều r ạ

 

[Heo con]

Thấy vẫn thế ạ. Quan trọng là gấp khuỷu tay. Miết bóng và kết thúc động tác tại trán ạ

roài đấy e

 

[club7337]

Của Heo thì tạm được rồi nhưng tư thế vẫn chưa đúng, nếu đôi công thì lắc người ít thôi và gần như chỉ cử đông tay thôi. Với đoạn cuối của video 4 thấy Heo có giật mấy quả đều sai hết, tay chân không đúng vị trí, khi kết thúc tay hay bị vắt vai ngang ngực như vậy sẽ không tốt cho lực và điểm tiếp xúc bóng.
Còn Nghé thì qua video 3 thấy rằng tư thế đứng sai(cứ ép về một bên) phải thoải mái trong tư thế để tiếp xúc bóng cho tốt, động tác đôi công chưa đạt phải vố gắng lên.
Hai Vợ chồng nên nhớ rằng: đôi công là cơ sở để sau này tập giật phải và giật trái nha

 

[Heo con]

Của Heo thì tạm được rồi nhưng tư thế vẫn chưa đúng, nếu đôi công thì lắc người ít thôi và gần như chỉ cử đông tay thôi. Với đoạn cuối của video 4 thấy Heo có giật mấy quả đều sai hết, tay chân không đúng vị trí, khi kết thúc tay hay bị vắt vai ngang ngực như vậy sẽ không tốt cho lực và điểm tiếp xúc bóng.
Còn Nghé thì qua video 3 thấy rằng tư thế đứng sai(cứ ép về một bên) phải thoải mái trong tư thế để tiếp xúc bóng cho tốt, động tác đôi công chưa đạt phải vố gắng lên.
Hai Vợ chồng nên nhớ rằng: đôi công là cơ sở để sau này tập giật phải và giật trái nha

cảm ơn anh @club7337 . a còn nợ tấm hình để e biết mặt đấy, nhớ chưa

 

[club7337]

cảm ơn anh @club7337 . a còn nợ tấm hình để e biết mặt đấy, nhớ chưa

Lưu ý thêm: khi đôi công nên cố gắng đưa bongs sang bàn ở một vị trí, lưng hơi khom chút. Nhìn đứng thẳng tuột ra, chẳng có tinh thần thi đấu thể thao gì cả

 

[Heo con]

Lưu ý thêm: khi đôi công nên cố gắng đưa bongs sang bàn ở một vị trí, lưng hơi khom chút. Nhìn đứng thẳng tuột ra, chẳng có tinh thần thi đấu thể thao gì cả

có video em đánh giật nó khác chứ anh, có cái em đánh đều thì chẳng cần xài lực nhiều vì lườn nó xoay đủ lực roài

 

[club7337]

có video em đánh giật nó khác chứ anh, có cái em đánh đều thì chẳng cần xài lực nhiều vì lườn nó xoay đủ lực roài

Nếu tập giật và thực sự muốn có động tác đúng và được uốn nắn để sau này giao lưu với anh em DĐ thì Heo phải thuê thầy nha, không tự học được đâu, còn chỉ đánh chơi với ông hàng xóm tốt bụng kia thì không cần phải tập, như vậy là đã quá tốt rồi.

 

[Heo con]

Nếu tập giật và thực sự muốn có động tác đúng và được uốn nắn để sau này giao lưu với anh em DĐ thì Heo phải thuê thầy nha, không tự học được đâu, còn chỉ đánh chơi với ông hàng xóm tốt bụng kia thì không cần phải tập, như vậy là đã quá tốt rồi.

em đang tập thầy đó anh, đánh với máy bắn bóng hjj

 

[club7337]

em đang tập thầy đó anh, đánh với máy bắn bóng hjj

Máy kêu điếc cả tai

 

[Heo con]

Máy kêu điếc cả tai

hjj vậy mới độc

 

[miziru]

động tác đánh đều của bác @Heo con như vậy là tạm ổn, khá mềm mại ( cái này quan trọng ) . Còn video lúc bác phát lực e thấy chưa ổn lắm, ko hiểu đây là giật hay bạt, có thể bác để máy bắn bóng xoáy lên mạnh quá?

Chúc vợ chồng bác mau lên bóng.