Giật phải có dùng cổ tay hay không???

docmaorg

Đại Tá
Cổ tay dùng để bẻ góc nhiều hơn.
Chứ từ lúc bắt đầu cho đến lúc vợt tiếp xúc bóng và bóng ra khỏi vợt ko mấy khi dùng cổ tay.
Cuối mỗi quả giật mình thấy thường có cảm giác khi vợt qua bóng thì có tâm lý thả lỏng nên cổ tay mới vẫy.
 

đức cương

Đại Uý
Bác có thể quên cái vai đi, chịu khó bật chân đẩy người lên khi giật thì sẽ nhàn hơn dùng vai :) Quả này kê ngay khi bóng vừa nảy lên hoặc lỏng vợt di ngang 1 chút là được, chứ thêm lực vào kê thì 10 quả bung 9 :D
Mình cũng đa dạng quả giật. Nhưng do công việc ruợư chè nhiều nên tìm lối đánh phù hợp thôi. Ưu điểm của lối giật này là bộ vững nên ổn định, nhược điểm là không mạnh.
 

đức cương

Đại Uý
Bác có thể quên cái vai đi, chịu khó bật chân đẩy người lên khi giật thì sẽ nhàn hơn dùng vai :) Quả này kê ngay khi bóng vừa nảy lên hoặc lỏng vợt di ngang 1 chút là được, chứ thêm lực vào kê thì 10 quả bung 9 :D
Bạn nói chuẩn. Nói là lực từ vai ko phải mà là lực đẩy từ chân phải, vai để kiểm soát và ôm bóng. Cái eo đủ khỏe để liên kết giữa chân và vai.
 

nhatduongchi

Đại Uý
Vậy tại sao các bạn chỉ tập trung vào động tác có nghĩa là phần hình mà phần hồn của nó chưa thấy cao thủ nào nhắc tới
Động tác hình thành do tập luyện mà có; còn nội công truyền lực cho cú giật mạnh yếu... đa phần có tố chất bẩm sinh, và nó sẽ đến một cách tự nhiên, khi động tác đã chuẩn và giật thoảt tay; nếu gồng cứng tay sẽ làm mất nội lực trong cú giật;
 

minhpro

Thượng Sỹ
Động tác hình thành do tập luyện mà có; còn nội công truyền lực cho cú giật mạnh yếu... đa phần có tố chất bẩm sinh, và nó sẽ đến một cách tự nhiên, khi động tác đã chuẩn và giật thoảt tay; nếu gồng cứng tay sẽ làm mất nội lực trong cú giật;
Vậy tại sao hok nghiên cứu nó thật chi tiết để mỗi ng có thể phát huy hết nội lực có thể
 

Bình luận từ Facebook


Link hữu ích

GIAN HÀNG CHÍNH HÃNG

Shopee Mall chính hãng của các thương hiệu

Hỗ trợ phục hồi & Chơi thể thao an toàn với DiskDr.

WG30G2 Đai kéo giãn lưng WG30G2

Người dưới 60kg

WG50G2 Đai lưng kéo giãn WG50G2

Người trên 60kg

CS300 Đai kéo giãn cổ CS300

Kéo giãn tư thế Đứng/Ngồi

CS500 Đai cổ kéo giãn CS500

Kéo giãn tư thế Đứng/Ngồi/Nằm

CS500G2 Đai kéo giãn cổ CS500G2

Khóa xoay tiện lợi, Kéo giãn Đứng/Ngồi/Nằm

Ortec SPF01 Đai lưng đàn hồi Ortec SPF01

Hỗ trợ vận động chơi thể thao

Top