Bộ tài liệu dạy BB của PingSkills có phụ đề tiếng Việt
- Thread starter NTBB
- Ngày gửi
Hồng_Mai
Thượng Tá
Mời Thầy Thuy cùng các bác NTBB, ChiNguyen, WhoIAm cung cấp Thông tin, Dịch thuật và Post Clips
cho Loạt các bài trong phần Kế Hoạch 52 Tuần Luyện Tập tại Topic đã mở theo Link beeb dưới cho nó được tập trung Ạ:
http://bongban.org/threads/52-week-training-plan-ke-hoach-tap-luyen-52-tuan-pingskills.22087/
cnct_forever_1993
Thượng Sỹ
đúng là Tây cả phong cách đánh và lẫn cách dạy điều rất cơ bản
o3ma
Đại Tá
E vừa hỏi thêm 1 đứa em nữa thì nó bảo vào tốt mà. Để em hỏi được số điện thoại và địa chỉ mail của nó em sẽ nhắn cho thầy. Vừa trò chuyện 1 tí với nó nhưng nó chưa kịp cho số điện thoại và địa chỉ mail thì điện thoại của nó hết pin. E toàn liên lạc với nó trên facebook. Hay thầy cho địa chỉ facebook của nó cho bạn thầy trước. Số điện thoại khi nào nó cho e thì e sẽ nhắn cho thầy sau. link facebook của nó đây: https://www.facebook.com/blackmouse.vn. e cũng vừa bảo nó rồi.
thaythuydn
Đại Tá
Đả chuyển facebook cho Mr Luu.Cám ơn,
thaythuydn
Đại Tá
các AC trong nhóm biên dịch và phụ đề có nghỉ đến việc download và lưu tất cả videoclips có phụ đề tiếng Việt để đề phòng có ngày mạng bongban.org bị SỰ CỐ mất hết các dử liệu như xưa nay lâu lâu củng bị một lần.Nếu lưu luôn phần SONG NGỬ càng tốt.
o3ma
Đại Tá
Đây là số điện thoại và địa chỉ mail của đứa e em hiện đang học ở Melbourne:
+61413058280
[email protected]
Hồng_Mai
Thượng Tá
Dịch Phụ đề cho bài:
33. Advanced Forehand Topspin – Giật Thuận Tay Nâng Cao
Phần tiếng Việt
1
00:00:00,100 --> 00:00:06,160
Xin chào, tôi là Alois Rosario từ Pingskill. Hôm nay
chúng tôi sẽ nói với bạn về cú Giật Thuận Nâng Cao.
2
00:00:06,160 --> 00:00:11,900
Nào, hãy nhìn lại động tác giật thuận tay, nó chỉ
cho bạn thấy các vị trí từ bắt đầu đến khi kết thúc.
3
00:00:11,900 --> 00:00:17,520
Điều này vẫn còn rất quan trọng khi bạn
thực hiện cú giật thuận nâng cao.
4
00:00:17,520 --> 00:00:24,340
Nên đầu tiên, cần chú ý đến Bộ Chân để làm tăng
tốc độ, hoặc làm nền tảng để tạo ra tốc độ nhanh,
5
00:00:24,340 --> 00:00:29,020
chúng ta cần để hai chân đứng trong một thế
thực sự dang ra đủ rộng.
6
00:00:30,220 --> 00:00:39,380
Điều quantrọng thứhai là độngtác XoayThân Người,
Đó là nguồn gốc tiềm tàng để tăng tốc độ cho vợt.
7
00:00:39,500 --> 00:00:47,340
Nên khi lấy đà ta xoay người lại, và khi
văng đánh chúng ta xoay người về phía trước.
8
00:00:47,340 --> 00:00:54,900
Nó là sựchuyển trọngtâm từ chânsau sang chântrước.
Nhưng chân không được di chuyển trong cú đánh,
9
00:00:54,950 --> 00:01:06,240
Vậy, trước khi đánh ta đặt trọng tâm lên chân sau và
sau khi xoay văng đánh, nó chuyển sang chân trước.
10
00:01:19,720 --> 00:01:25,160
Nào, bạn có thể chuyển sang xem xét các khía cạnh
khác nhau trong Vị trí Kết thúc của vợt.
11
00:01:25,160 --> 00:01:31,120
Trước chúng ta thực hiện cú giật thuận tay cơ bản,
vị trí kết thúc trên cao ở đây, gần lông mày của bạn.
12
00:01:31,120 --> 00:01:39,180
Giờ là giật nâng cao, cần tăng lực đánh cho bóng đi
nhanh hơn, nên kết thúc vợt về phía trước nhiều hơn.
13
00:01:39,180 --> 00:01:45,840
Vậy, quan trọng là, cần đưa vợt kết thúc trên cao
và không được vung theo phương vị quá thấp.
14
00:02:02,500 --> 00:02:06,160
Một khía cạnh quan trọng nữa là
cách thức kết thúc của vợt.
15
00:02:06,180 --> 00:02:11,200
Điều quan trọng là kết thúc vợt không được
vượt quá đường giữa thân người bạn.
16
00:02:11,200 --> 00:02:18,200
Nếu, đây là đường giữa thân, tôi không muốn vợt
tới chỗ nào mà quá đường này thì đó là 1 vị trí tốt.
17
00:02:18,200 --> 00:02:23,250
Bây giờ, có thể lên tới đây nơi gần lông mày tôi,
hoặc nhiều về phía trước hơn,
18
00:02:23,300 --> 00:02:28,750
nhưng bất cứ ở đâu, nó cũng không được vượt
quá đường giữa thân của tôi
19
00:02:28,780 --> 00:02:36,640
Nếu bạn để nó vượt quá đường giữa thân,
là tự làm khó cho mình, để thu về lại thế ban đầu.
20
00:02:37,240 --> 00:02:42,780
Nếu muốn thực hiện cú đánh mạnh hơn,
thì bạn cần xoay văng người hết đà
21
00:02:42,830 --> 00:02:47,000
đấy bạn thấy, vợt vẫn chưa vượt sang quá
đường giữa thân của tôi.
22
00:02:47,000 --> 00:02:52,820
Vì vậy, tôi vẫn nhịp nhàng, vẫn cân bằng và
trở lại tư thế sẵn sàng cho quả bóng tiếp theo
23
00:02:52,860 --> 00:02:56,020
(Chú ý: Bước Di Chuyển)
Khía cạnh khác của cú giật thuận nâng cao là
24
00:02:56,020 --> 00:02:59,020
không được chơi bóng thường xuyên,
khi nó đến thẳng vào giữa người bạn.
25
00:02:59,020 --> 00:03:01,740
nên ta cần kết hợp nhịp nhàng với sự di chuyển.
26
00:03:01,740 --> 00:03:09,030
Hãy nghĩ lại, về những gì bạn thấy ở bài các bước
chân cơ bản. Chúng ta đã có di chuyển ngang bàn.
27
00:03:09,050 --> 00:03:17,320
Nhưng còn quan trọng hơn, là bạn phải dừng & giữ
được cân bằng, sẵn sàng cho một cú giật nâng cao.
28
00:03:17,320 --> 00:03:22,760
Vậy, nếu ta đang ở vị trí này, nếu
bóng đến thẳng vào giữa người,
29
00:03:22,760 --> 00:03:27,580
cái tôi cần phải làm là phải di chuyển ngang,
để sớm về được một vị trí cân bằng
30
00:03:27,580 --> 00:03:38,420
rồi sau đó khởi động bằng cả chân, lườn và cánh tay
để thực hiện được một cú giật thuận có hiệu quả.
31
00:03:44,800 --> 00:03:47,900
(Chú ý: Sử dụng Cổ tay)
32
00:03:48,200 --> 00:03:52,340
Trong giật thuận nâng cao, bạn có thể
sử dụng thêm cổ tay của mình.
33
00:03:52,340 --> 00:04:00,920
Trong giật thuận cơ bản, chúng ta giữ khá
chắc cổ tay và vung cánh tay trong cú đánh.
34
00:04:01,380 --> 00:04:08,960
Còn giờ, việc phải làm là thả lỏng cổ tay;
Khi xoay lấy đà, nó được lăng ra sau; và
35
00:04:08,980 --> 00:04:16,220
Theo độngtác vungđánh, nó được văngtiếp ratrước,
nên góp phần làm tăng thêm chuyển động của vợt,
36
00:04:16,230 --> 00:04:22,420
làm cho tốc độ của vợt nhanh hơn và do đó,
sẽ làm tăng tốc độ và độ xoáy cho quả bóng.
37
00:04:46,700 --> 00:04:51,200
(Chú ý: Góc Vợt)
Điều tiếp theo là, ta phải xem xét đến góc vợt.
38
00:04:51,220 --> 00:04:56,380
Bạn đã xem xét đến góc vợt 90° so với sàn,
rồi các góc 80, 70, 60, 45 - Nói vậy cho đơn giản.
39
00:04:56,380 --> 00:05:01,360
Nó sẽ thực sự phức tạp, gây cho bạn lo lắng,
nếu tính toán chi ly chia nhỏ hơn góc độ của vợt.
40
00:05:01,360 --> 00:05:07,220
Cái điều quan trọng hơn là, cần phải biết đúc rút
kinh nghiệm cái gì đã xảyra với bóng trước đó.
41
00:05:07,220 --> 00:05:12,480
- Nếu bóng đi quá dài? Nó có nghĩa là
bạn cần phải úp góc độ vợt của bạn thêm.
42
00:05:12,480 --> 00:05:19,640
- Nếu bóng rúc lưới, thì bạn cần mở thêm góc độ vợt.
Vì vậy, trên nguyên tắc là:
43
00:05:19,660 --> 00:05:26,800
- Nếu vợt chuyển động chậm với mặt vợt úp nhiều,
quả bóng sẽ bị rơi xuống.
44
00:05:26,800 --> 00:05:36,740
- Nhưng, nếu bạn tăng tốc độ văng vợt, thì bóng sẽ
bị bám bởi mặt mút và quỹ đạo sẽ hướng về trước.
45
00:05:36,760 --> 00:05:42,460
Nên có rất nhiềuđiều cần tínhđến. Đólà lýgiải vìsao
điều quantrọng lại là đừng làm phứctạp hóa vấnđề.
46
00:05:42,460 --> 00:05:48,040
Hãy ngẫm xem kết quả của mỗi đường bóng
và sau đó tự điều chỉnh dần sau mỗi lần.
47
00:05:48,040 --> 00:05:52,440
Đó là cách để có được một động tác
GiậtThuận NângCao thực sự hay.
33. Advanced Forehand Topspin – Giật Thuận Tay Nâng Cao
Phần tiếng Việt
1
00:00:00,100 --> 00:00:06,160
Xin chào, tôi là Alois Rosario từ Pingskill. Hôm nay
chúng tôi sẽ nói với bạn về cú Giật Thuận Nâng Cao.
2
00:00:06,160 --> 00:00:11,900
Nào, hãy nhìn lại động tác giật thuận tay, nó chỉ
cho bạn thấy các vị trí từ bắt đầu đến khi kết thúc.
3
00:00:11,900 --> 00:00:17,520
Điều này vẫn còn rất quan trọng khi bạn
thực hiện cú giật thuận nâng cao.
4
00:00:17,520 --> 00:00:24,340
Nên đầu tiên, cần chú ý đến Bộ Chân để làm tăng
tốc độ, hoặc làm nền tảng để tạo ra tốc độ nhanh,
5
00:00:24,340 --> 00:00:29,020
chúng ta cần để hai chân đứng trong một thế
thực sự dang ra đủ rộng.
6
00:00:30,220 --> 00:00:39,380
Điều quantrọng thứhai là độngtác XoayThân Người,
Đó là nguồn gốc tiềm tàng để tăng tốc độ cho vợt.
7
00:00:39,500 --> 00:00:47,340
Nên khi lấy đà ta xoay người lại, và khi
văng đánh chúng ta xoay người về phía trước.
8
00:00:47,340 --> 00:00:54,900
Nó là sựchuyển trọngtâm từ chânsau sang chântrước.
Nhưng chân không được di chuyển trong cú đánh,
9
00:00:54,950 --> 00:01:06,240
Vậy, trước khi đánh ta đặt trọng tâm lên chân sau và
sau khi xoay văng đánh, nó chuyển sang chân trước.
10
00:01:19,720 --> 00:01:25,160
Nào, bạn có thể chuyển sang xem xét các khía cạnh
khác nhau trong Vị trí Kết thúc của vợt.
11
00:01:25,160 --> 00:01:31,120
Trước chúng ta thực hiện cú giật thuận tay cơ bản,
vị trí kết thúc trên cao ở đây, gần lông mày của bạn.
12
00:01:31,120 --> 00:01:39,180
Giờ là giật nâng cao, cần tăng lực đánh cho bóng đi
nhanh hơn, nên kết thúc vợt về phía trước nhiều hơn.
13
00:01:39,180 --> 00:01:45,840
Vậy, quan trọng là, cần đưa vợt kết thúc trên cao
và không được vung theo phương vị quá thấp.
14
00:02:02,500 --> 00:02:06,160
Một khía cạnh quan trọng nữa là
cách thức kết thúc của vợt.
15
00:02:06,180 --> 00:02:11,200
Điều quan trọng là kết thúc vợt không được
vượt quá đường giữa thân người bạn.
16
00:02:11,200 --> 00:02:18,200
Nếu, đây là đường giữa thân, tôi không muốn vợt
tới chỗ nào mà quá đường này thì đó là 1 vị trí tốt.
17
00:02:18,200 --> 00:02:23,250
Bây giờ, có thể lên tới đây nơi gần lông mày tôi,
hoặc nhiều về phía trước hơn,
18
00:02:23,300 --> 00:02:28,750
nhưng bất cứ ở đâu, nó cũng không được vượt
quá đường giữa thân của tôi
19
00:02:28,780 --> 00:02:36,640
Nếu bạn để nó vượt quá đường giữa thân,
là tự làm khó cho mình, để thu về lại thế ban đầu.
20
00:02:37,240 --> 00:02:42,780
Nếu muốn thực hiện cú đánh mạnh hơn,
thì bạn cần xoay văng người hết đà
21
00:02:42,830 --> 00:02:47,000
đấy bạn thấy, vợt vẫn chưa vượt sang quá
đường giữa thân của tôi.
22
00:02:47,000 --> 00:02:52,820
Vì vậy, tôi vẫn nhịp nhàng, vẫn cân bằng và
trở lại tư thế sẵn sàng cho quả bóng tiếp theo
23
00:02:52,860 --> 00:02:56,020
(Chú ý: Bước Di Chuyển)
Khía cạnh khác của cú giật thuận nâng cao là
24
00:02:56,020 --> 00:02:59,020
không được chơi bóng thường xuyên,
khi nó đến thẳng vào giữa người bạn.
25
00:02:59,020 --> 00:03:01,740
nên ta cần kết hợp nhịp nhàng với sự di chuyển.
26
00:03:01,740 --> 00:03:09,030
Hãy nghĩ lại, về những gì bạn thấy ở bài các bước
chân cơ bản. Chúng ta đã có di chuyển ngang bàn.
27
00:03:09,050 --> 00:03:17,320
Nhưng còn quan trọng hơn, là bạn phải dừng & giữ
được cân bằng, sẵn sàng cho một cú giật nâng cao.
28
00:03:17,320 --> 00:03:22,760
Vậy, nếu ta đang ở vị trí này, nếu
bóng đến thẳng vào giữa người,
29
00:03:22,760 --> 00:03:27,580
cái tôi cần phải làm là phải di chuyển ngang,
để sớm về được một vị trí cân bằng
30
00:03:27,580 --> 00:03:38,420
rồi sau đó khởi động bằng cả chân, lườn và cánh tay
để thực hiện được một cú giật thuận có hiệu quả.
31
00:03:44,800 --> 00:03:47,900
(Chú ý: Sử dụng Cổ tay)
32
00:03:48,200 --> 00:03:52,340
Trong giật thuận nâng cao, bạn có thể
sử dụng thêm cổ tay của mình.
33
00:03:52,340 --> 00:04:00,920
Trong giật thuận cơ bản, chúng ta giữ khá
chắc cổ tay và vung cánh tay trong cú đánh.
34
00:04:01,380 --> 00:04:08,960
Còn giờ, việc phải làm là thả lỏng cổ tay;
Khi xoay lấy đà, nó được lăng ra sau; và
35
00:04:08,980 --> 00:04:16,220
Theo độngtác vungđánh, nó được văngtiếp ratrước,
nên góp phần làm tăng thêm chuyển động của vợt,
36
00:04:16,230 --> 00:04:22,420
làm cho tốc độ của vợt nhanh hơn và do đó,
sẽ làm tăng tốc độ và độ xoáy cho quả bóng.
37
00:04:46,700 --> 00:04:51,200
(Chú ý: Góc Vợt)
Điều tiếp theo là, ta phải xem xét đến góc vợt.
38
00:04:51,220 --> 00:04:56,380
Bạn đã xem xét đến góc vợt 90° so với sàn,
rồi các góc 80, 70, 60, 45 - Nói vậy cho đơn giản.
39
00:04:56,380 --> 00:05:01,360
Nó sẽ thực sự phức tạp, gây cho bạn lo lắng,
nếu tính toán chi ly chia nhỏ hơn góc độ của vợt.
40
00:05:01,360 --> 00:05:07,220
Cái điều quan trọng hơn là, cần phải biết đúc rút
kinh nghiệm cái gì đã xảyra với bóng trước đó.
41
00:05:07,220 --> 00:05:12,480
- Nếu bóng đi quá dài? Nó có nghĩa là
bạn cần phải úp góc độ vợt của bạn thêm.
42
00:05:12,480 --> 00:05:19,640
- Nếu bóng rúc lưới, thì bạn cần mở thêm góc độ vợt.
Vì vậy, trên nguyên tắc là:
43
00:05:19,660 --> 00:05:26,800
- Nếu vợt chuyển động chậm với mặt vợt úp nhiều,
quả bóng sẽ bị rơi xuống.
44
00:05:26,800 --> 00:05:36,740
- Nhưng, nếu bạn tăng tốc độ văng vợt, thì bóng sẽ
bị bám bởi mặt mút và quỹ đạo sẽ hướng về trước.
45
00:05:36,760 --> 00:05:42,460
Nên có rất nhiềuđiều cần tínhđến. Đólà lýgiải vìsao
điều quantrọng lại là đừng làm phứctạp hóa vấnđề.
46
00:05:42,460 --> 00:05:48,040
Hãy ngẫm xem kết quả của mỗi đường bóng
và sau đó tự điều chỉnh dần sau mỗi lần.
47
00:05:48,040 --> 00:05:52,440
Đó là cách để có được một động tác
GiậtThuận NângCao thực sự hay.
Last edited:
Lời tiếng anh từ các video premium còn sót lại...trong Strokes &Technique
Leg position
Hi, I'm Alois from Pingskill.
Today, weather in Ballarat, where it is cold cold cold.
In this lesson, I want to emphasise to use the importance of your leg position.
One of the key differences between beginners and professional players is their legs.
You will see that a lot of beginners' stand very upright with their knees straight,
but you will see the professional players are always down and a really nice low leg position.
Often you hear people say that you need to have your feet shoulder width apart (chân bằng vai)
but you know that's just not wide enough.
Look if I try and bend my knees in this position, it becomes really awkward.
So you need to have your feet much wider
Get your feet two shoulder width apart (chân rộng hơn vai)
OK,then it's starting to get down into the right position.
So once you got your feet apart then you also need to bend you knees to get yourself down and ready,
that starts to engage your strong leg muscles so this is a good position to playing table tennis.
This is a beginner looks like.
When I'm coaching, I constantly hear myself saying get down low.
This is a crucial part of your game and therefore needs to be a big part of your practice.
So you need to take responsibility to keep reminding yourself to get down low and get into a good position.
So if you're not feeling in your legs during your training session, you just not low enough.
So that is a good indicator for you. You need to be low enough where your legs are starting to hurt
Correcting errors
Welcome to 60 seconds with Pingskills
In this series of lessons, we can give you some quick tips that will take you less than one minute to watch
Today, we're going to talk about correcting errors
If you've been playing this game for a while and you're finding it difficult to change your technique.
Woo, Here's the quick tips for you .
Instead of thinking about changing your technique, thinking about learning a new technique .
In that way, you change in your mindset and you will be amazed at the difference it makes your learning,
so think about not to the change of forehand, think about learning a new forehand .
You can call on the Pingskills's forehand and rather than try to change something that you re done before,
think about this is a great new stroke that I'm never learn
Long pimple chop block
Hi, I'm Alois Rosario. Today we want to show you the long pimple chop block.
If you're unsure about what long pimples are, take a look at our video on the effects of rubber.
LP is used by the people players when they're close to the table.
It's quite a defensive stroke,
But it can be used really effectively to keep it out away from playing a strong ball.
The stroke is most effective against a topspin ball.
So as the ball spinning into me with topspin, I'm coming down on the ball and the ball actually stays spinning in the same direction
but goes back with backspin.
Now if I want to put more backspin on the ball, what's I going to do is
Brush down on the ball a little bit faster, using a little bit more wrist.
And brushing down to then get the ball rotating even faster so going on a little bit of my own spin on the ball to get the ball back
with more backspin on the ball.
That stroke in the last one only doing is coming straight down on the ball.
The long pimples is absorbing some of the speed and the spin
and your action is from up to down
To help to absorb some of the speed, it's great to keep your wrist nice and relaxed.
So that your bat is a lot softer and it acts more like a cushion rather than hard wall.
So by keeping your wrist relaxed, you absorb some of the speed.
Because the ball goes back quite slowly, it's really important to keep the ball low over the net.
If the ball goes up high, it gives them a little bit more time to adjust to that ball and then play a stronger shot .
So remember keep the ball lower you can over the net .
Something else you can make your stroke more effective if you take the ball early off the bounce, this gives them less time.
It's also getting used to hit the ball closer to the net to help you keep the ball low
and also shorter if you need too, so get the ball early off the bounce as you can .
When the ball is going really fast to you, your stroke needs to be vertical.
So that, you're not getting it any more forward momentum, the speed of the ball is going to take the ball back on to the table.
But if they play a slower ball then you're going to need a little bit of your arm forward with momentum to get the ball back over the net.
Unlike with all the strokes from pingskills, it is important to keep it simple.
So we're going to to get the bat coming through on one plane, so straight down or forward .
So we're not to change speed to the ball or make too complicated or change the angle of our racket during a stroke.
Angle of the racket stays the same and become in one plane for that stroke.
Note: có gì sai sót nhờ NTBB, Hồng_mai chỉnh lại dùm
Leg position
Hi, I'm Alois from Pingskill.
Today, weather in Ballarat, where it is cold cold cold.
In this lesson, I want to emphasise to use the importance of your leg position.
One of the key differences between beginners and professional players is their legs.
You will see that a lot of beginners' stand very upright with their knees straight,
but you will see the professional players are always down and a really nice low leg position.
Often you hear people say that you need to have your feet shoulder width apart (chân bằng vai)
but you know that's just not wide enough.
Look if I try and bend my knees in this position, it becomes really awkward.
So you need to have your feet much wider
Get your feet two shoulder width apart (chân rộng hơn vai)
OK,then it's starting to get down into the right position.
So once you got your feet apart then you also need to bend you knees to get yourself down and ready,
that starts to engage your strong leg muscles so this is a good position to playing table tennis.
This is a beginner looks like.
When I'm coaching, I constantly hear myself saying get down low.
This is a crucial part of your game and therefore needs to be a big part of your practice.
So you need to take responsibility to keep reminding yourself to get down low and get into a good position.
So if you're not feeling in your legs during your training session, you just not low enough.
So that is a good indicator for you. You need to be low enough where your legs are starting to hurt
Correcting errors
Welcome to 60 seconds with Pingskills
In this series of lessons, we can give you some quick tips that will take you less than one minute to watch
Today, we're going to talk about correcting errors
If you've been playing this game for a while and you're finding it difficult to change your technique.
Woo, Here's the quick tips for you .
Instead of thinking about changing your technique, thinking about learning a new technique .
In that way, you change in your mindset and you will be amazed at the difference it makes your learning,
so think about not to the change of forehand, think about learning a new forehand .
You can call on the Pingskills's forehand and rather than try to change something that you re done before,
think about this is a great new stroke that I'm never learn
Long pimple chop block
Hi, I'm Alois Rosario. Today we want to show you the long pimple chop block.
If you're unsure about what long pimples are, take a look at our video on the effects of rubber.
LP is used by the people players when they're close to the table.
It's quite a defensive stroke,
But it can be used really effectively to keep it out away from playing a strong ball.
The stroke is most effective against a topspin ball.
So as the ball spinning into me with topspin, I'm coming down on the ball and the ball actually stays spinning in the same direction
but goes back with backspin.
Now if I want to put more backspin on the ball, what's I going to do is
Brush down on the ball a little bit faster, using a little bit more wrist.
And brushing down to then get the ball rotating even faster so going on a little bit of my own spin on the ball to get the ball back
with more backspin on the ball.
That stroke in the last one only doing is coming straight down on the ball.
The long pimples is absorbing some of the speed and the spin
and your action is from up to down
To help to absorb some of the speed, it's great to keep your wrist nice and relaxed.
So that your bat is a lot softer and it acts more like a cushion rather than hard wall.
So by keeping your wrist relaxed, you absorb some of the speed.
Because the ball goes back quite slowly, it's really important to keep the ball low over the net.
If the ball goes up high, it gives them a little bit more time to adjust to that ball and then play a stronger shot .
So remember keep the ball lower you can over the net .
Something else you can make your stroke more effective if you take the ball early off the bounce, this gives them less time.
It's also getting used to hit the ball closer to the net to help you keep the ball low
and also shorter if you need too, so get the ball early off the bounce as you can .
When the ball is going really fast to you, your stroke needs to be vertical.
So that, you're not getting it any more forward momentum, the speed of the ball is going to take the ball back on to the table.
But if they play a slower ball then you're going to need a little bit of your arm forward with momentum to get the ball back over the net.
Unlike with all the strokes from pingskills, it is important to keep it simple.
So we're going to to get the bat coming through on one plane, so straight down or forward .
So we're not to change speed to the ball or make too complicated or change the angle of our racket during a stroke.
Angle of the racket stays the same and become in one plane for that stroke.
Note: có gì sai sót nhờ NTBB, Hồng_mai chỉnh lại dùm
Hồng_Mai
Thượng Tá
To: ChiNguyen,
Còn cả 2 bài này nữa bác à:
10 The Push in Detail (PREMIUM) | 06:56
35 LP Attack Against Backspin (PREMIUM) | 1:33
To: NTBB,
Bác ơi để em dịch các bài trong phần này nhé. Do câu ngắn đơn giản, lượng ngắn em chỉ đủ tjan và khả năng dịch các bài này thôi.
Em dịch chậm lắm nên các bài 52 week dài quá và như các bài luận. Trong khi em đang tập cơ bản nên quan tâm nhiều các bài phần các cú đánh cơ bản thôi, chưa đến lúc n/c các bài nâng cao, nếu có đọc thù ù tai mất. Vì vậy, phần khó dịch này em nhường lại bác vậy. Hihihi.
Last edited:
Mình mạn phép chỉnh lại vài chỗ trong bài dịch của Hồng Mai các chữ bị dính liền nhau.
OK ! Bạn Hồng Mai dịch hết các bài còn lại trong Chủ đề "Strockes & Techniques" nhé ! Nhớ soát lại cho đủ 36 bài nhé.
Bạn khiêm tốn quá, mình thấy bạn dịch rất hay (và rất nhanh là đằng khác). Nhưng công việc còn nhiều lắm, chúng ta chia nhau ra làm thế này là hợp lý rồi. Mình sẽ dịch các bài trong chủ đề " Master Classes" và " 52 weeks Training Plan".
OK ! Bạn Hồng Mai dịch hết các bài còn lại trong Chủ đề "Strockes & Techniques" nhé ! Nhớ soát lại cho đủ 36 bài nhé.
Bạn khiêm tốn quá, mình thấy bạn dịch rất hay (và rất nhanh là đằng khác). Nhưng công việc còn nhiều lắm, chúng ta chia nhau ra làm thế này là hợp lý rồi. Mình sẽ dịch các bài trong chủ đề " Master Classes" và " 52 weeks Training Plan".
Hồng_Mai
Thượng Tá
Ấy đừng bác ơi. Chỗ chữ dính liền nhau là em cố tình đấy.
Em cố gắng căn chỉnh chiều rộng màn hình, và cho đoạn đó không vượt qua.
Nếu không:
- Bị ngắt thành nhiều dòng;
- Hoặc, bị bác ChiNguyen ép Font thành chữ nhỏ, em đeo kiếng nhìn mãi ko rõ chữ.
Regards,
The Push in Details
Hi I'm Alois from Pingskills.
Today we're going to break down the push into its finest detail.
The push is often used on the return of serve and in the rally, it's a defensive stroke to keep your opponent away from the attack.
So let's look at the technique from playing a push
So here, Jeff is playing the backhand push. You can see it's a very small stroke.
Jeff' s bat is facing upwards so that he can slide underneath the ball and gets an backspin on his push.
The push is quite a defensive stroke so you do not really try to hit a winner.
With the push, it's putting the ball on the table nice and low and to a good position.
As the push gets shorter, the stroke becomes smaller.
Until you're almost just using the finger and your wrist to push the ball over the net.
To generate more spin, you can start to open up the bat so that you're really coming underneath the bottom of the ball.
You can also start to use more wrist to get more spin on the ball.
This takes a lot of practice and very good touch.
See when I keep the ball low because it's can make it harder for them to attack.
you want to start to put more spin on the ball again because it's going to make it harder for them to make the attacking stroke.
so if you can start to generate a little bit more spin that makes a harder ball for your opponent.
when you try to push the ball short, don't be afraid to try and get the ball to touch the net and go over. That is idea of short push.
So don't aim to get the ball here and get the ball here
So even get the bottom half of the ball to touch the net on the way over and that is a perfect short push.
Another thing to be aware of when you try to make the short push is to keep your hand and fingers really soft and relaxed.
So I'm almost not holding the bat. The bat is very loosely in my hand there.
So that way but cautions some of the speed and enable to you to keep that all nice and short and low and close to the net.
So let's think about nice and soft with your hands and fingers.
When you do short push, still don't forget about placement.
Everyone will have a preferred side they like to short push from.
So if your opponent likes to short push on the forehand, keep the ball onto their backhand side and vice versa.
when short pushing you also need to try and get the ball as early as you can.
From here, it easier to get the ball close to the net because it's a shorter distance.
From bat here, it's very difficult to get the ball close to the net on the other person side.
So, step-in-and-out movement is important. why we moving out and in is to be ready in case the other person puts the ball long
and that's what we are looking forward, we're looking for the ball to come long that we can attack.
So as soon as you push, the ball is short, back and ready.
If the ball isn't long then you're back in again to make a push, back and ready for the attack.
The ball comes short, back in, back and ready.
Here it comes, now I can attack the ball.
So short pushing is one of those strokes that is often neglected but it is a stroke that separates the mediocre player from the best players in the world.
So don't forget to put short pushing in a part of your training routine.
It's often forgot it but I tell you it is really vital to lifting your level as a table tennis player.
Once you develop your push, your match strategy is to keep your push low and as short as you can to keep your opponent away from the attack.
The other strategy that you can use is, as a surprise, you can push the ball long and fast with a lot of backspin which will catch your opponent by surprise and make it difficult for them to make a strong attack
so then you can get in and make a strong counter-attack.
So, most the time you want to keep the ball short
but it is you are, then make the surprise, push heavier than to the corners.
Then that you want is a bit more wrist to get a bit more backspin and make sure your position at wide.
Indeed, a lot of spin is to make it hard for your opponent at a surprise tactic.
So instead of pushing the ball short all time occasionally push it heavy and make a good attack
Hi I'm Alois from Pingskills.
Today we're going to break down the push into its finest detail.
The push is often used on the return of serve and in the rally, it's a defensive stroke to keep your opponent away from the attack.
So let's look at the technique from playing a push
So here, Jeff is playing the backhand push. You can see it's a very small stroke.
Jeff' s bat is facing upwards so that he can slide underneath the ball and gets an backspin on his push.
The push is quite a defensive stroke so you do not really try to hit a winner.
With the push, it's putting the ball on the table nice and low and to a good position.
As the push gets shorter, the stroke becomes smaller.
Until you're almost just using the finger and your wrist to push the ball over the net.
To generate more spin, you can start to open up the bat so that you're really coming underneath the bottom of the ball.
You can also start to use more wrist to get more spin on the ball.
This takes a lot of practice and very good touch.
See when I keep the ball low because it's can make it harder for them to attack.
you want to start to put more spin on the ball again because it's going to make it harder for them to make the attacking stroke.
so if you can start to generate a little bit more spin that makes a harder ball for your opponent.
when you try to push the ball short, don't be afraid to try and get the ball to touch the net and go over. That is idea of short push.
So don't aim to get the ball here and get the ball here
So even get the bottom half of the ball to touch the net on the way over and that is a perfect short push.
Another thing to be aware of when you try to make the short push is to keep your hand and fingers really soft and relaxed.
So I'm almost not holding the bat. The bat is very loosely in my hand there.
So that way but cautions some of the speed and enable to you to keep that all nice and short and low and close to the net.
So let's think about nice and soft with your hands and fingers.
When you do short push, still don't forget about placement.
Everyone will have a preferred side they like to short push from.
So if your opponent likes to short push on the forehand, keep the ball onto their backhand side and vice versa.
when short pushing you also need to try and get the ball as early as you can.
From here, it easier to get the ball close to the net because it's a shorter distance.
From bat here, it's very difficult to get the ball close to the net on the other person side.
So, step-in-and-out movement is important. why we moving out and in is to be ready in case the other person puts the ball long
and that's what we are looking forward, we're looking for the ball to come long that we can attack.
So as soon as you push, the ball is short, back and ready.
If the ball isn't long then you're back in again to make a push, back and ready for the attack.
The ball comes short, back in, back and ready.
Here it comes, now I can attack the ball.
So short pushing is one of those strokes that is often neglected but it is a stroke that separates the mediocre player from the best players in the world.
So don't forget to put short pushing in a part of your training routine.
It's often forgot it but I tell you it is really vital to lifting your level as a table tennis player.
Once you develop your push, your match strategy is to keep your push low and as short as you can to keep your opponent away from the attack.
The other strategy that you can use is, as a surprise, you can push the ball long and fast with a lot of backspin which will catch your opponent by surprise and make it difficult for them to make a strong attack
so then you can get in and make a strong counter-attack.
So, most the time you want to keep the ball short
but it is you are, then make the surprise, push heavier than to the corners.
Then that you want is a bit more wrist to get a bit more backspin and make sure your position at wide.
Indeed, a lot of spin is to make it hard for your opponent at a surprise tactic.
So instead of pushing the ball short all time occasionally push it heavy and make a good attack
Mình nhờ bạn chinguyen chỉ dẫn cách up video lên Youtube mà có cả phụ đề.
Mình đã làm được việc mở file video offline có cả phụ đề (file phụ đề dạng *.srt do mình tự tạo). Nhưng up lên Youtube như thế nào để khi người khác xem trên youtbe hoặc down về máy họ vẫn có phụ đề thì mình chưa biết cách làm. Help Me !!!
Mình đã làm được việc mở file video offline có cả phụ đề (file phụ đề dạng *.srt do mình tự tạo). Nhưng up lên Youtube như thế nào để khi người khác xem trên youtbe hoặc down về máy họ vẫn có phụ đề thì mình chưa biết cách làm. Help Me !!!
thaythuydn
Đại Tá
Bài này có nhửng tips & tricks hay quá.cám ơn chi nguyen phụ đề và hồng Mai dịch rất ngon.
o3ma
Đại Tá
Bác thử kiếm 1 phần mềm biên tập clip xem. Bắn trực tiếp phụ đề vào luôn. E nghĩ chắc ok.
Bác NTTB thân,
Có 2 cách ghép phụ đề lên video :
1/ Ghép mềm: (phụ đề chỉ xem được online thôi. Khi người xem tải về thì mất phụ đề) ta nhờ công cụ sẵn có sẵn của youtube, chỉ tốn vài thao tác, bác tham khảo video nầy:
, hình như từ phút 4:20
2/ Ghép cứng: (phụ đề là 1 phần của hình ảnh video, dĩ nhiên tải về thì xem được luôn phụ đề). Cái nầy thì đúng như TT O3ma nói trên, cần vài phần mềm biên tập, bửa nào thuận tiện sẽ phụ đạo cho bác 1-2 gio
Có 2 cách ghép phụ đề lên video :
1/ Ghép mềm: (phụ đề chỉ xem được online thôi. Khi người xem tải về thì mất phụ đề) ta nhờ công cụ sẵn có sẵn của youtube, chỉ tốn vài thao tác, bác tham khảo video nầy:
2/ Ghép cứng: (phụ đề là 1 phần của hình ảnh video, dĩ nhiên tải về thì xem được luôn phụ đề). Cái nầy thì đúng như TT O3ma nói trên, cần vài phần mềm biên tập, bửa nào thuận tiện sẽ phụ đạo cho bác 1-2 gio
LP attack against backspin
In this lesson,we’re going to show you how to attack with the long pimples against backspin ball
It is a little bit harder to make a taking stroke with a long pimple because you can't generate your own topspin.
because there is not enough friction on the pimple
but often backspin ball, the ball will go on hit a long pimple and go back with topspin.
So you have a natural topspin to work with.
because the long pimple doesn't grip the ball, we don't need to open the face of the racket too much.
it almost likes doing a flat counterhit which against the backspin ball.
So the backspin ball coming in and we can just go straight through and up. That's mode in normal counterhit.
Think about: hit the ball, running to top of the bounce
because that will give you the best angle, straight down on to the table when you hit it faster
In this lesson,we’re going to show you how to attack with the long pimples against backspin ball
It is a little bit harder to make a taking stroke with a long pimple because you can't generate your own topspin.
because there is not enough friction on the pimple
but often backspin ball, the ball will go on hit a long pimple and go back with topspin.
So you have a natural topspin to work with.
because the long pimple doesn't grip the ball, we don't need to open the face of the racket too much.
it almost likes doing a flat counterhit which against the backspin ball.
So the backspin ball coming in and we can just go straight through and up. That's mode in normal counterhit.
Think about: hit the ball, running to top of the bounce
because that will give you the best angle, straight down on to the table when you hit it faster
Bình luận từ Facebook
Đai gối bơm hơi DiskDr NK30 - Hỗ trợ bảo vệ khớp gối chuyên dụng
Link hữu ích
GIAN HÀNG CHÍNH HÃNG
Shopee Mall chính hãng của các thương hiệu
Hỗ trợ phục hồi & Chơi thể thao an toàn với DiskDr.
Đai kéo giãn lưng WG30G2
Người dưới 60kg
Đai lưng kéo giãn WG50G2
Người trên 60kg
Đai kéo giãn cổ CS300
Kéo giãn tư thế Đứng/Ngồi
Đai cổ kéo giãn CS500
Kéo giãn tư thế Đứng/Ngồi/Nằm
Đai lưng kéo giãn kèm khung cố định DiskDr WD57P
Kéo giãn & Khung cố định
Đai kéo giãn cổ CS500G2
Khóa xoay tiện lợi, Kéo giãn Đứng/Ngồi/Nằm
Đai lưng đàn hồi Ortec SPF01
Hỗ trợ vận động chơi thể thao