long thủ
Đại Tá
Quả bạt thì đúng là phải chắc cổ tay. Nhưng với quả giật phải thì việc dùng cổ tay là 1 lợi thế đặc thù của vợt dọc. Mấu chốt là ở lúc tiếp xúc bóng, khi chuẩn bị giật anh mở cổ tay, lúc vào bóng xoa cổ tay thật nhanh ôm lấy đầu bóng tạo ma sát, điểm tiếp xúc ở phần trên của đầu vợt
Việc dùng cổ tay cũng giúp cho những tình huống như cứu bóng hoặc điều hướng quả giật.
Trạng thái bình thường - mặt vợt song song với cẳng tay
Mở cổ tay khi chuẩn bị
Hoàn thành lắc cổ tay ôm ma sát vào bóng
Đây là cách em áp dụng:
Last edited:
DSC05773a
DSC05821
DSC05827
DSC05843
