Đá bóng và bóng bàn

haboll

Đại Uý
Như tiêu đề, hôm nay em mạn phép góp 1 cái ý mà em thấy cũng được :3

Đó là chuyện đá bóng sẽ cải thiện bộ chân trong bóng bàn, đặc biệt là khi đá ở vị trí giữa và thòng ^^
Cần di chuyển ngang khá nhiều, hơn nữa ngoài bộ chân còn tập luyện thể lực và tăng công lực chém gió và bia lượng cho ae :)))
Mời ace vào chém tiếp ạ :D
 

drmatchetzoola

Đại Tá
Ngược lại mình chơi BB qua đá bóng sân mini ở vị trí thủ môn thì hơi bị hay, vì tầm kiểm soát, phản xạ, di chuyển ... rất tốt, ở nhà mình còn nhảy dây cũng giúp nhanh bộ chân, giúp chạy chỗ tốt, không bị té và lỗi trong di chuyển, nhất là khi đánh đôi.
 

vcbshark

Đại Tá
Bác liên hệ thế hơi xa, vì bóng đá không di chuyển liên tục như bóng bàn, và chân bóng đá di chuyển khác chân bóng bàn nhé, bóng bàn chân sáo, theo kiểu võ, còn bóng đá là chạy luôn chứ không còn di chuyển. Em thấy cầu lông hợp hơn đấy, vì di bộ cùng trong khu vực hẹp. Em chơi bóng đá nhiều, bóng bàn mới và cầu lông thì không
 

Bình luận từ Facebook


Link hữu ích

GIAN HÀNG CHÍNH HÃNG

Shopee Mall chính hãng của các thương hiệu

Hỗ trợ phục hồi & Chơi thể thao an toàn với DiskDr.

WG30G2 Đai kéo giãn lưng WG30G2

Người dưới 60kg

WG50G2 Đai lưng kéo giãn WG50G2

Người trên 60kg

CS300 Đai kéo giãn cổ CS300

Kéo giãn tư thế Đứng/Ngồi

CS500 Đai cổ kéo giãn CS500

Kéo giãn tư thế Đứng/Ngồi/Nằm

CS500G2 Đai kéo giãn cổ CS500G2

Khóa xoay tiện lợi, Kéo giãn Đứng/Ngồi/Nằm

Ortec SPF01 Đai lưng đàn hồi Ortec SPF01

Hỗ trợ vận động chơi thể thao

Top