打好平平球 - Đánh tốt bóng bàn - Bản cũ rích

[Trạng .... CÁ]

Bản này chắc nhiều anh em có rồi, nhưng em thích, em xin ít tài nguyên nhé Mod, chủ yếu là em làm KHẨU QUYẾT cho từng kỹ thuật theo họ dạy, nhanh hơn, dễ hiểu hơn, và chủ động tiếp thu hơn

Mục lục
Bài 1 - Sơ lược phát triển bóng bàn TQ và Khái niệm sơ lược về bóng bàn
Do Phòng nghiên cứu - Viện Nghiên cứu thể dục Quốc gia giới thiệu

Bài 2 -

 

[Trạng .... CÁ]

Bài 1

1. giới thiệu sơ lược phát triển bóng bàn tại Trung Quốc
2. lợi ích của bóng bàn đối với nhân dân
3. một số kiến thức cơ bản về bóng bàn
   • từ bóng 38 chuyển về bóng 40, nặng 2.7gr
   • bàn tiêu chuẩn: thả bóng từ 30cm nẩy lên 23cm
4. cách tung bóng khi giao bóng
   • đặt bóng giữa lòng bàn tay, đừng gập cổ tay hay nắm bóng
5. cách tung bóng cao
   • tay hơi chéo lên
   • hạ tay xuống một chút
   • đừng để tay cách quá xa mặt bàn
   • tung bóng phải mạnh
   • thả bóng phải tròn, mềm mại

 

[Trạng .... CÁ]

Bài 2

Luyện tập cảm giác bóng

1. Đẩy đôi công
   • vợt dọc
     • thêm chút lực
     • ngón cái hơi thả lỏng
     • đẩy bóng trước khi đạt điểm cao nhất
   • vợt ngang: giống như vợt dọc
     • thêm chút lực
     • đẩy bóng trước khi đạt điểm cao nhất
2. đánh FH
   • vợt dọc

 

[Trạng .... CÁ]

Video 3

 

[Nam_HaiDuong]

Hay bác Cá

 

[gaumeo]

Nói cái làm ngay, nhanh thật anh @Trạng .... CÁ

 

[Nam_HaiDuong]

Cứ phọt từ từ lên cho ae xem bác Cá

 

[trương quang thật]

TUYỆT VỜI ÔNG MẶT GIỜI

 

[o3ma]

Nói cái làm ngay, nhanh thật anh @Trạng .... CÁ

A thấy từ trưa rồi nhưng ko comment vì nếu comment sẽ chiếm hết mặt tiền của nó, các clip nó up sẽ không liền mạch, khi xem không sướng.

 

[Trạng .... CÁ]

Các bác cứ từ từ, em nghiên đống này lâu rồi, hay phết, vì nó dạy rất cơ bản, có thực nghiệm, lại là video dạy chơi, nên có rất nhiều thứ để nói

Em dạo này bận, nhưng sẽ cố gắng đưa ra KHẨU QUYẾT từng Video. Cái khẩu quyết này nó giống như bài quyền ấy, ai học rồi là biết, đọc thế, đọc đường, là đánh ra đòn, ai không biết, thấy rối rắm, không hiểu

Dành cho dân chơi thật, đam mê thôi

 

[Trạng .... CÁ]

Ví dụ như quả ôm xoáy, video thì dài, nhưng KHẨU QUYẾT là

ra chân - thẳng tay - tròn đều

Bác nào trình D, hoặc E, em giật cú này, đỡ được 50% em bái làm sư phụ

 

[Zhang-xì -ke 1997]

em mà đỡ được thì lên C lâu rồi hi

 

[Nam_HaiDuong]

Ví dụ như quả ôm xoáy, video thì dài, nhưng KHẨU QUYẾT là

ra chân - thẳng tay - tròn đều

Bác nào trình D, hoặc E, em giật cú này, đỡ được 50% em bái làm sư phụ

Tâm huyết

 

[MrTèo2015]

Bẩm Trạng cờ líp die rồi ợ.

 

[o3ma]

Bẩm Trạng cờ líp die rồi ợ.

Ô, vẫn ngon mà.
Khi xem bạn click vào chữ youtube ở góc phải dưới màn hình nó sẽ ra bản gốc trên youtube. Từ đây bác sẽ thấy hàng loạt các clip tiếp theo, thích xem bài nào thì xem và không sợ die.

 

[MrTèo2015]

Ô, vẫn ngon mà.
Khi xem bạn click vào chữ youtube ở góc phải dưới màn hình nó sẽ ra bản gốc trên youtube. Từ đây bác sẽ thấy hàng loạt các clip tiếp theo, thích xem bài nào thì xem và không sợ die.

À. Ra rồi