Giật trái phải thế này được chưa ạ ^^

Refene

Trung Uý
Ông cởi trần có biết đánh bóng đâu mà bạn hỏi vậy!
Thì em cứ hỏi. Biết đâu đấy.
Nếu là áo vàng thì giật thế vẫn chưa hoàn hảo. Mình mới xem sơ qua đã thấy bạn có vấn đề ở bộ chân và lườn. Quả phải bạn giữ trọng tâm cơ thể quá cao, xoay lườn ít dẫn đến lực từ lườn yếu. Quả trái cũng có vấn đề với trọng tâm cơ thể, bạn không cúi người, thu tay để tạo khoảng không cho cú giật trái.
Nếu có thời gian xem tốc độ chậm mới khám phá thêm được
 
Thì em cứ hỏi. Biết đâu đấy.
Nếu là áo vàng thì giật thế vẫn chưa hoàn hảo. Mình mới xem sơ qua đã thấy bạn có vấn đề ở bộ chân và lườn. Quả phải bạn giữ trọng tâm cơ thể quá cao, xoay lườn ít dẫn đến lực từ lườn yếu. Quả trái cũng có vấn đề với trọng tâm cơ thể, bạn không cúi người, thu tay để tạo khoảng không cho cú giật trái.
Nếu có thời gian xem tốc độ chậm mới khám phá thêm được
Ơ chân bị sao vậy ạ
 

Bình luận từ Facebook


Link hữu ích

GIAN HÀNG CHÍNH HÃNG

Shopee Mall chính hãng của các thương hiệu

Hỗ trợ phục hồi & Chơi thể thao an toàn với DiskDr.

WG30G2 Đai kéo giãn lưng WG30G2

Người dưới 60kg

WG50G2 Đai lưng kéo giãn WG50G2

Người trên 60kg

CS300 Đai kéo giãn cổ CS300

Kéo giãn tư thế Đứng/Ngồi

CS500 Đai cổ kéo giãn CS500

Kéo giãn tư thế Đứng/Ngồi/Nằm

CS500G2 Đai kéo giãn cổ CS500G2

Khóa xoay tiện lợi, Kéo giãn Đứng/Ngồi/Nằm

Ortec SPF01 Đai lưng đàn hồi Ortec SPF01

Hỗ trợ vận động chơi thể thao

Top