Dũng Cửu SHOP
Đại Tá
'' Hạ vai - gấp cánh tay ''
- Khi hạ vai xuống đương nhiên đã có sự xoay lườn + hông làm chúng ta dễ dàng tự tập cú FH mà đỡ phải để ý đến 1 thao tác xoay lườn zà hông ^_^ rất nhiều anh em mới chơi để ý vấn để này trong 1 time dài lên động tác gấp cánh tay cũng như khả năng tạo ma sát bị chậm làm cho quả giật thuận tay mất khá nhiều năm mới hoàn thiện
- Khi hạ vai cũng tự làm cho động tác giật bóng không bị cứng và lấy đà để cho quả giật có lực ^_^
- Các bạn lưu ý khi giật Fh chân trái đứng cao hơn chân phải 1 nửa bước chân để có thể tập dc quả BH
^_^
- Đây chính là lý do hiện các HLV chuyên nghiệp ít dùng để thuật ngữ chuyên môn như ' xoay lườn'' mà chủ yếu hạ vai - gấp canh tay muốn mạnh hạ nhanh gấp cánh tay nhanh lên . .xô lê
, hay '' Thiếu ma sát '' ... vì đơn giản hạ vai thì đương nhiên '' lườn phải xoay '' đỡ 1 công đoạn - Chúc anh em bóng bàn ngày càng lên trình cả bóng + bia
Last edited:
