không cố định được cùi trỏ

Bizzzz

Binh Nhất
em mắc lỗi là khi xoay về chuẩn bị đánh thì cùi trỏ tự nhiên văng ra sau, làm cho cú đánh ko có lực và động tác bị chậm và xấu. xin hỏi các bác cách tập luyện để khắc phục.
Chbi đánh bác thả lỏng tay xuống, rồi xoay hông là tay khác theo hông. Thiếu lực 1 phần là do mình vào bóng sớm
 

Bizzzz

Binh Nhất
Em cũng chịu khó tập ko bóng. Nhưng ko bóng thì trông ok còn có bóng vào cái là vứt đi ngay. Em nghĩ nhịp bóng nhanh mình ko theo dc. Bác cho hỏi khi mình thu tay về có chọn thời điểm ko? (Ví dụ lúc bóng chạm vợt đối phương chẳng hạn)
Có nhé. Bóng ra khỏi vợt đối phương( chứ kp là bóng chạm vợt, vì lúc ý chưa biết đối phương đẩy bóng sang bên nào ) là tay thả lỏng xoay hông rồi. E nghĩ bác nên đi học 1 khóa cơ bản đi
 

LangThang

Đại Uý
Kinh nghiệm của mình là xem thật nhiều nhưng cuối cùng chả tập theo thằng nào cả, nghĩ ra kiểu riêng của m, thấy thoải mái là ok
 

Bình luận từ Facebook


Link hữu ích

GIAN HÀNG CHÍNH HÃNG

Shopee Mall chính hãng của các thương hiệu

Hỗ trợ phục hồi & Chơi thể thao an toàn với DiskDr.

WG30G2 Đai kéo giãn lưng WG30G2

Người dưới 60kg

WG50G2 Đai lưng kéo giãn WG50G2

Người trên 60kg

CS300 Đai kéo giãn cổ CS300

Kéo giãn tư thế Đứng/Ngồi

CS500 Đai cổ kéo giãn CS500

Kéo giãn tư thế Đứng/Ngồi/Nằm

CS500G2 Đai kéo giãn cổ CS500G2

Khóa xoay tiện lợi, Kéo giãn Đứng/Ngồi/Nằm

Ortec SPF01 Đai lưng đàn hồi Ortec SPF01

Hỗ trợ vận động chơi thể thao

Top