PhƯƠng hƯỚng dùng lỰc khi Đánh bóng

ankita

Binh Nhì
PHƯƠNG HƯỚNG DÙNG LỰC KHI ĐÁNH BÓNG


Phương hướng dùng lực khi đánh bóng là phương hướng chuyển động của vợt đánh bóng. Vợt có thể chuyển động về trướng hay lên trên, ra trước hoặc xuống dưới, ra trước. Phương hướng dùng lực khác nhau thì độ cao và độ xa của đường vòngcung cũng khác nhau.
Ví dụ: Khi đánh bóng đến độ cao hơn lưới thì ngoài việc dùng lực theo hướng ra trước còn phải thêm cả lực theo hướng ra trước xuống dưới. Như vậy sẽ làm cho độ cao đường vong cung giảm và đường bóng bay ngắn lại, để rởi vào bàn mà ít bị ra ngoài. Trong tập luyện và thi đấu , muốn vụt bóng, tăng đẩy bóng, cắt bóng khống chế,.... thì sử dụng phương pháp này.
Khi bóng đến thấp hơn lưới, thậm chí cả tháp hơn mặt bàn thì ngoài dùng lực ra trước, còn cả hướng lên trên ( ra trước và lên trên ). Như thế sẽ làm tăng độ cao độ xa của đường vòng cung, bóng sẽ bay cao và ngắn rơi vào bàn mà không bị ra ngoài
 

vtk

Binh Nhì
PHƯƠNG HƯỚNG DÙNG LỰC KHI ĐÁNH BÓNG


Phương hướng dùng lực khi đánh bóng là phương hướng chuyển động của vợt đánh bóng. Vợt có thể chuyển động về trướng hay lên trên, ra trước hoặc xuống dưới, ra trước. Phương hướng dùng lực khác nhau thì độ cao và độ xa của đường vòngcung cũng khác nhau.
Ví dụ: Khi đánh bóng đến độ cao hơn lưới thì ngoài việc dùng lực theo hướng ra trước còn phải thêm cả lực theo hướng ra trước xuống dưới. Như vậy sẽ làm cho độ cao đường vong cung giảm và đường bóng bay ngắn lại, để rởi vào bàn mà ít bị ra ngoài. Trong tập luyện và thi đấu , muốn vụt bóng, tăng đẩy bóng, cắt bóng khống chế,.... thì sử dụng phương pháp này.
Khi bóng đến thấp hơn lưới, thậm chí cả tháp hơn mặt bàn thì ngoài dùng lực ra trước, còn cả hướng lên trên ( ra trước và lên trên ). Như thế sẽ làm tăng độ cao độ xa của đường vòng cung, bóng sẽ bay cao và ngắn rơi vào bàn mà không bị ra ngoài

Bạn hướng dẫn chi tiết hơn để anh em yếu như mình có thể hiểu rõ ràng hơn bạn nhé!
 

Bình luận từ Facebook


Link hữu ích

GIAN HÀNG CHÍNH HÃNG

Shopee Mall chính hãng của các thương hiệu

Hỗ trợ phục hồi & Chơi thể thao an toàn với DiskDr.

WG30G2 Đai kéo giãn lưng WG30G2

Người dưới 60kg

WG50G2 Đai lưng kéo giãn WG50G2

Người trên 60kg

CS300 Đai kéo giãn cổ CS300

Kéo giãn tư thế Đứng/Ngồi

CS500 Đai cổ kéo giãn CS500

Kéo giãn tư thế Đứng/Ngồi/Nằm

CS500G2 Đai kéo giãn cổ CS500G2

Khóa xoay tiện lợi, Kéo giãn Đứng/Ngồi/Nằm

Ortec SPF01 Đai lưng đàn hồi Ortec SPF01

Hỗ trợ vận động chơi thể thao

Top