Xin hướng dẫn cách thở khi giật bóng liên tục

[Tackebong]

Vâng, chủ yếu là trong trận mấy quả nhanh nhanh em hay có thói quen nín thở. Đang tập thở giữa 2 -3 quả liên tiếp. Còn nếu tập thì đúng như a nói, có người kê hoặc cắt xa bàn cho giật thì 15-20 là bắt đầu rúc lưới.

 

[nvdu574]

Trong kỹ thuật bb thì trước khi đánh vào bóng thì thóp bụng, hóp ngực, như vậy là đã lấy hơi (thở) rùi bạn ơi, bạn thử tập xem có đúng vậy k?